Ik schrijf dit vanuit mijn huis in Portugal, waar ik deze zomer een heerlijk langzaam ritme te pakken heb. Ik ben bezig in mijn tuin, ik bak brood (echt waar), ik ben veel in de natuur, en daartussen doe ik werk dat er echt toe doet. En toch: ook al wéét ik dat rust en ruimte juist mijn creativiteit en mijn bedrijf voeden, mijn hoofd vertelt me nog regelmatig dat ik meer zou moeten doen. Dat vertragen lui is, of niet oké.

Ik denk dat ik daar niet de enige in ben. We krijgen de hele dag door de boodschap dat we méér moeten: meer posten, meer zichtbaar zijn, sneller groeien. Terwijl vertragen geen verspilling van je tijd is, het is het tegenovergestelde. Het leven is er om geleefd te worden, en juist die ruimte maakt je ideeën en je ondernemerschap groter.

Daarom deel ik in dit blog van de podcast vier concrete manieren om deze zomer te vertragen. Geen extra to-do’s, maar reminders. Pak eruit wat je nodig hebt.

PS: deze blogpost is een verkorte versie van een podcast aflevering. Luister de aflevering via de player:

1. Doe The Artist Way

Samen met Wianda (met wie ik de RAW-podcast maak) ben ik begonnen aan The Artist Way van Julia Cameron: een programma van twaalf weken dat draait om ruimte maken voor je creativiteit. De twee kernpraktijken zijn de morning pages: elke ochtend drie bladzijdes schrijven, alles wat er in je hoofd opkomt, en de artist dates: jezelf wekelijks meenemen op een date die je creativiteit voedt. Een nieuwe plek ontdekken, een museum, een fotoserie maken.

Voelt twaalf weken te groot? Schrijf dan deze zomer elke ochtend vijf regels in je journal, of neem jezelf één keer mee op artist date. Dat is al winst. En wil je meedoen: in de RAW-podcast nemen Wianda en ik je wekelijks mee in hoe wij het ervaren.

2. Ga de natuur in, vóór je werkdag

De simpelste van allemaal, en misschien wel de krachtigste. Even onderdeel zijn van iets groters dan jij en je bedrijf: omhoog kijken, bomen zien, een briesje langs je gezicht. Je weet wat de natuur met je doet. Maar je weet ook hoe aantrekkelijk het is om first thing meteen te gaan werken.

Gun jezelf dat momentje buiten, een uur of tien minuten, het maakt niet uit. Op warme dagen: doe het als het nog koel is, vóór je werkdag. Of vervang ‘s avonds de tv door een wandeling tijdens zonsondergang. Blue hour doet bij mij altijd wonderen.

3. Kort je werkdagen in met de 5-uurtechniek

Hier komt misschien wat weerstand: “Ik heb al zoveel te doen.” Maar acht uur volledig gefocust werken is eigenlijk veel te veel — zeker bij computerwerk (deze techniek ken ik uit The 5 AM Club). Het experiment: werk vijf uur per dag, in blokken van een uur. Bepaal vooraf precies wat je in dat uur doet, leg je telefoon weg, zet een wekker. Na elk uur tien minuten pauze, ergens een langere lunchpauze.

Je krijgt er niet alleen ontzettend veel mee gedaan — na die vijf uur merk je ook dat je energie gewoon óp is. En dan kun je met een gerust hart naar het strand.

Werk je op warme dagen? Maak er een tropenrooster van: een paar uurtjes in de ochtend en een paar in de avond, en rust op het heetst van de dag. Of draai het om, zoals ik hier vaak doe: leven van zonsopkomst tot een uur of elf — surfen, wandelen — dan binnen werken als het buiten gloeiend heet is, en vanaf een uur of vier weer naar buiten.

PS: ben je (bruids)fotograaf? Laat astjeblieft AI het harde werk voor je doen. Edit met ImagenAI. You can thank me later.

4. Maak je to-do-lijst korter

Klinkt simpel, is het niet. Het doel is niet honderd klusjes afvinken, maar méér doen in minder uren: waardevol werk leveren aan je klanten, en alleen de marketingdingen die echt de needle moven. De zomer is een uitgelezen moment om te minimaliseren — kijk kritisch welke taken echt waarde creëren, welke uit gewoonte op je lijstje staan, en welke ook later kunnen. Niet alles hoeft nu.

Bonus: zet die out of office aan

Ga je op vakantie? Zet een out of office aan (en verwijder eventueel de mail-app van je telefoon). Laat weten wanneer je terug bent, en gebruik ‘m slim: verwijs naar waardevolle content, een brochure, of laat mensen alvast een kennismakingsgesprek inplannen. Zo schep je verwachtingen én creëer je waarde — terwijl jij geniet.

Luister de aflevering

Deze zomer komt niet meer terug. Gun jezelf genietmomenten – juist ook als het een druk seizoen is.

🎧 Luister aflevering #125 op Spotify of via Apple Podcasts.

PS: binnenkort openen de deuren weer van mijn groepsprogramma The Freedom Trail. Ben jij erbij?